Beckenbodentrainingskurse

Ab September starten wir einen Beckenbodentrainingskurs über 8 Wochen. Jeweils freitags von 16- 17 Uhr lernen Sie die Anatomie und Funktion des Beckenbodens zu verstehen. Ein gezieltes  aufbauendes Training ,Einfluss des Atemverhaltens und Körperwahrnehmungsübungen zur besseren Koordination der Beckenbodenmuskulatur unterstützen Sie.

 Verbindliche Anmeldung jederzeit an unserer Rezeption.

 Unsere Kursleiterin Martina Schreckenberg berät Sie gerne.