Unser neuer Pilateskurs startet in einer verkürzten Kursdauer mit nur 5 Einheiten am 23.6.2026.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 18-19 Uhr statt und dauert bis einschließlich 21.7.2026.

Dieses Angebot eignet sich auch für diejenigen , die erstmals in das Pilatestraining einsteigen möchten.

Kursinhalte:

-Körperwahrnehmung

-Atemübungen zur Mobilisation des Rumpfes und der Wirbelsäule

-Vertiefung der Atmung zur Steigerung der Durchblutung/ Konzentration und Entspannung

-Komplexe Bewegungsabläufe zur Förderung der Balance und Koordination

Kursleitung : Rita Schütte

Kursgebühr: 50€

Anmeldung über die Rufnummer:02961-51308

oder per eMail : info@physiotherapie-brilon.de