Medisport

Fit für ein bewegtes Leben

Das ist ihr und unser gemeinsames Ziel

Beschwerden des Bewegungsapparates, Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, des Stoffwechsels und der Psyche hängen mit mangelnder Bewegung zusammen.

Muskeln , Knochen, Knorpel, Bänder und  Sehnen bauen ab , wenn sie nicht benutzt und im gesunden Mass belastet werden.

Auch Koordination, Konzentrationsfähigkeit und die Körperwahrnehmung verändern sich positiv durch sportliche Aktivität.

Wenn Sie leistungsfähig und beschwerdefrei bleiben wollen- trainieren Sie bei uns!

  • > unter fachlicher Anleitung
  • > nach einer ausführlichen Beratung
  • > nach einer computerunterstützen Analyse ihrer Muskulatur  ( Isocheck)
  • > mit einem Individuell erstellten Trainingsplan und genauer Geräteeinweisung
  • > unterstützt durch chipgesteuerte Trainingsgeräte mit Feedbackfunktion
  • > ergänzt durch verschiedene Koordinationsgeräte

Ihr Lebensalter oder die aktuelle Sportmode sind bei uns unwichtig.

 Mitbringen sollten Sie : Motivation , 1 Handtuch, Turnschuhe mit heller Sohle und gute Laune

Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System, wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet Ihnen:

Muskelleistung

  • > Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
  • > Muskelaufbau nach Immobilisation
  • > Osteoporose- Prophylaxe und – Behandlung
  • > Beckenbodentraining, Behandlung von Stress-Harn- Inkontinenz

Muskelfunktion

  • > Verbesserung der Muskelfunktion
  • > Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
  • >Behandlung von Rückenschmerzen
  • > Muskellockerung
  • > Schnellere Regeneration nach Training und Wettkampf

Mobilisation

  • > Balance- und Koordinationstraining
  • > Sturzprophylaxe

Sie trainieren mit einem individuell für Sie ausgearbeiteten Trainingsplan  jederzeit mittels einer Chipkarte . Sie werden unterstützt durch eine Animationstrainingsanleitung und erzielen Trainingserfolge auch bei kurzen Trainingszeiten.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die Wirksamkeit des Trainings mit Galileo.

Gegenanzeigen müssen vor der ersten Anwendung von Galileo ausgeschlossen werde. Fragen sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Therapeuten.

weitere Informationen unter:www.galileo-training.com

Gerätetraining ist nichts für Sie?

Dann besuchen Sie doch einen unserer Bewegungskurse.

  • eTäglich  Rehasportkurse
  • 6 Wassergymnastikkurse in der Woche
  • Dienstagsabend 18:30-19:30 Pilateskurs
  • weitere Kursangebote finden Sie auf der Seite Aktuelles

Gerne können Sie auch eigene Getränke mitbringen. Auf Wunsch erhalten Sie auch gerne nach dem Training einen kostenfreien Kaffe oder Mineralwasser.