Fit für ein bewegtes Leben
Das ist ihr und unser gemeinsames Ziel
Beschwerden des Bewegungsapparates, Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, des Stoffwechsels und der Psyche hängen mit mangelnder Bewegung zusammen.
Muskeln , Knochen, Knorpel, Bänder und Sehnen bauen ab , wenn sie nicht benutzt und im gesunden Mass belastet werden.
Auch Koordination, Konzentrationsfähigkeit und die Körperwahrnehmung verändern sich positiv durch sportliche Aktivität.
Gerätetraining ist nichts für Sie?
Dann besuchen Sie doch einen unserer Bewegungskurse.
- Täglich Rehasportkurse
- 6 Wassergymnastikkurse in der Woche ( zur Zeit nicht möglich)
- Dienstagsabend 18:30-19:30 Pilateskurs
- weitere Kursangebote finden Sie auf der Seite Aktuelles
Gerne können Sie auch eigene Getränke mitbringen. Auf Wunsch erhalten Sie auch gerne nach dem Training einen kostenfreien Kaffe oder Mineralwasser.