Am 1.4.2025 beginnt ein neuer Pilates Kurs mit 10 Einheiten. Es sind noch 3 Restplätze frei.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 18:30 bis19:30 im Kursraum statt. Matten und Nackenkissen ( bei Bedarf) werden gestellt. Die Teilnehmer benötigen nur ein großes Handtuch und bequeme Sportkleidung – keine Sportschuhe.

Durch die Übungen verbessert sich die Beweglichkeit der Faszien, die Rumpfstabilität , Körperhaltung und Bewegungskontrolle. Bei Entspannungsmusik und atemgeführten Bewegungen erzielt man auch einen guten Stressabbau.

Die Kursgebühr beträgt 80€ für 10 Einheiten.

Anmeldungen unter:

02961-51308

E Mail : info@physiotherapie-brilon.de

oder zu unseren Bürozeiten an der Rezeption