Der Kursrichtet sich an Teilnehmer, die regelmäßig unter Schmerzen, körperlichen Beschwerden , Schlafproblemen und Stress leiden.

Ziel des Kurses ist es mit Entspannungstechniken, Atemübungen, ganz sanften Bewegungen und Meditation, das Wohlbefinden zu verbessern.

Der Kurs wird als Hockergruppe angeboten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Jeder ist willkommen.

Starttermin : 14.3.2025

Zeit: Freitags 11-12 Uhr

Preis: 40€ für 5 Termine

Bei Interesse wird der Kurs fortgesetzt

Kursleitung: Sinja Weber ( Zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin und Achtsamkeitstrainerin)

Anmeldung unter Tel: 02961-51308

oder: info@physiotherapie-brilon.de