Am kommenden Dienstag beginnt um 18:30 der neue Pilateskurs. (Dauer 60 Minuten)

Dehnfähigkeit von Muskeln und Faszien, eine starke Körpermitte, bewusste Atemlenkung, sanfte Kräftigung und eine Verbesserung der Körperhaltung sind die Ziele des Pilatestrainings.

Auf Grund der bestehenden Abstandsregelungen ist zur Zeit die Teilnehmerzahl auf maximal 10 Personen begrenzt. Bei Bedarf wird ein weiterer Kurstermin angeboten.

Auf dem Weg in den Kursraum gilt weiterhin die Pflicht zum Tragen eines medizinischen Mund- und Nasenschutzes – beim Sport kann die Maske abgelegt werden. Es besteht zur Zeit auf Grund der Landesinzidenzstufe 1 keine Testpflicht.

Für Medisportvertragssportler ist die Kursgebühr im Monatsbeitrag enthalten. Es besteht auch die Möglichkeit ,nur über einen Monatskursbeitrag oder eine 10 er Karte am Pilateskurs teilzunehmen.

Anmeldungen telefonisch: 02961-51308

oder per Mail: info@physiotherapie-brilon.de